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          2019/4/12 16:36:29  来源:娄底新新网  记者:谢吕霞 通讯员:向建

          娄底新新网讯 “坚持健康生活方式,远离心血管疾。?】凳亲约旱,自己关心自己最靠谱,多晒太阳睡眠足,心情舒畅多走路,多吃蔬菜少吃肉......”为提高干部职工的身体素质,普及健康养生知识,传播健康理念,4月12日,娄底市国有土地上房屋征收中心总支书记、主任周益星结合近期干部职工体检报告分析,关爱干部职工身心健康,邀请康诚体检中心隆更初等专家为干部职工上了一堂“心血管疾病防治”健康知识讲座。

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          为了让市国有土地上房屋征收中心全体干部职工能更加直接了解心脑血管疾病的发病原因及相关知识,专家结合健康体检出的病例情况进行了全面解析,特别是对高血压、心脑血管疾病等需要引起重视的体检病情,特意准备了PPT图片,通过一张张图片生动详细地向大家讲述疾病的特点、发生、预防和治疗等一系列相关知识。并针对如何控制血压、血脂、戒烟限酒、日常预防保健方面进行了详细解读。同时围绕什么是真正的健康,怎样才能拥有健康展开讲座,提出健康五个好,即“吃好、睡好、拉好、走好、说好”。引导大家要加强自我保。?阑加谖床。?实钡脑硕、合理膳食、规律生活等预防措施,最后建议大家在注意身体健康的同时,更要有良好的心境,正确对待自己,保持乐观的心态,使得心理生理共同健康。

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          此次讲座受到了干部职工的一致好评,主要对心脑血管疾病和突发急症有了更深刻的认识和了解,提高了健康保健和疾病防治意识。大家纷纷表示,要主动培养健康的生活习惯,加强运动锻炼,重视自己的健康状况,以饱满的精神状态、健康的体魄在各自的岗位上建功立业,实现价值。(记者:谢吕霞 通讯员:向建)

          标签: [ 编辑:谢吕霞]

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